Psychologues à Les Essards (17250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Essards ?

D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Les Essards et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Essards ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Essards ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Essards sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement personnel
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Essards ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Essards sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les relations à distance ?