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Psychologues à Les Essards (17250) pour consultation avec ou sans rdv
126 psychologues ont été trouvés à Les Essards (17250) et le plus proche de Les Essards. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Essards pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Essards ?
D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Les Essards et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Essards ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Essards ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Essards sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de couple
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Essards ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Essards sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
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Questions fréquentes
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- Karambrun Charlotte
- Bennani Wittmann Sonia
- Duret Marie-laetitia
- Le Fur Aurelie
- Gesson Audrey
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