Psychologues à Bords (17430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bords ?

D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Bords et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bords ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bords ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bords sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de motivation
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bords ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bords sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment faire face à un deuil ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?