Psychologues à Bords (17430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bords ?

D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Bords et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bords ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bords ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bords sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Isolement social
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bords ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bords sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?