Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borest ?
D’après nos données, 165 psychologues
exercent actuellement à Borest et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Borest ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Borest ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Borest sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Coaching professionnel
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borest ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Borest sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
