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Psychologues à Bornay (39570) pour consultation avec ou sans rdv
72 psychologues ont été trouvés à Bornay (39570) et le plus proche de Bornay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bornay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bornay ?
D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Bornay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bornay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bornay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bornay sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de la résilience
- Coaching de vie
- Problèmes de motivation
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bornay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bornay sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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