Psychologues à Bouhey (21360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bouhey ?

D’après nos données, 17 psychologues exercent actuellement à Bouhey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bouhey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bouhey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bouhey sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'estime de soi
• Deuil
• Difficultés de communication
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bouhey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bouhey sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?