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Psychologues à Lusigny-sur-Ouche (21360) pour consultation avec ou sans rdv
64 psychologues ont été trouvés à Lusigny-sur-Ouche (21360) et le plus proche de Lusigny-sur-Ouche. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lusigny-sur-Ouche pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lusigny-sur-Ouche ?
D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Lusigny-sur-Ouche et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lusigny-sur-Ouche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lusigny-sur-Ouche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lusigny-sur-Ouche sont :
- Coaching de vie
- Deuil
- Problèmes de motivation
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de couple
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lusigny-sur-Ouche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lusigny-sur-Ouche sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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