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Psychologues à Cussy-la-Colonne (21360) pour consultation avec ou sans rdv
66 psychologues ont été trouvés à Cussy-la-Colonne (21360) et le plus proche de Cussy-la-Colonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cussy-la-Colonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cussy-la-Colonne ?
D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Cussy-la-Colonne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cussy-la-Colonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cussy-la-Colonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cussy-la-Colonne sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cussy-la-Colonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cussy-la-Colonne sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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