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Psychologues à Braye-en-Laonnois (02000) pour consultation avec ou sans rdv
102 psychologues ont été trouvés à Braye-en-Laonnois (02000) et le plus proche de Braye-en-Laonnois. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Braye-en-Laonnois pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Braye-en-Laonnois ?
D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Braye-en-Laonnois et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Braye-en-Laonnois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Braye-en-Laonnois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Braye-en-Laonnois sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de couple
- Développement de la résilience
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Braye-en-Laonnois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Braye-en-Laonnois sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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