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Psychologues à Brezolles (28270) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Brezolles (28270) et le plus proche de Brezolles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Brezolles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brezolles ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Brezolles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brezolles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brezolles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brezolles sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brezolles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brezolles sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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