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Psychologues à Brûlain (79230) pour consultation avec ou sans rdv
173 psychologues ont été trouvés à Brûlain (79230) et le plus proche de Brûlain. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Brûlain pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brûlain ?
D’après nos données, 173 psychologues exercent actuellement à Brûlain et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brûlain ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brûlain ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brûlain sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Deuil
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brûlain ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brûlain sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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