Psychologues à Périgné (79170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Périgné ?

D’après nos données, 56 psychologues exercent actuellement à Périgné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Périgné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Périgné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Périgné sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion de la colère
• Coaching professionnel
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Deuil
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de la résilience
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Périgné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Périgné sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?