Psychologues à Périgné (79170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Périgné ?

D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Périgné et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Périgné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Périgné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Périgné sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Coaching de vie
• Développement personnel
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Périgné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Périgné sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?