Psychologues à Séligné (79170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Séligné ?

D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Séligné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Séligné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Séligné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Séligné sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Séligné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Séligné sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?