Psychologues à Séligné (79170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Séligné ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Séligné et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Séligné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Séligné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Séligné sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du temps
• Isolement social
• Développement personnel
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Séligné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Séligné sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?