Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bustince-Iriberry ?
D’après nos données, 20 psychologues
exercent actuellement à Bustince-Iriberry et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bustince-Iriberry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bustince-Iriberry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bustince-Iriberry sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance affective
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bustince-Iriberry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bustince-Iriberry sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
