Psychologues à Censerey (21430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Censerey ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Censerey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Censerey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Censerey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Censerey sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de couple
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Censerey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Censerey sont :

• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?