Psychologues à Certilleux (88300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Certilleux ?

D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à Certilleux et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Certilleux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Certilleux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Certilleux sont :

• Problèmes de motivation
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Certilleux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Certilleux sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?