Psychologues à Chancey (70140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chancey ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Chancey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chancey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chancey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chancey sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion de la colère
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chancey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chancey sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?