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Psychologues à Chilly (74270) pour consultation avec ou sans rdv
243 psychologues ont été trouvés à Chilly (74270) et le plus proche de Chilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chilly ?
D’après nos données, 243 psychologues exercent actuellement à Chilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chilly sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chilly sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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