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Psychologues à Chilly (74270) pour consultation avec ou sans rdv
243 psychologues ont été trouvés à Chilly (74270) et le plus proche de Chilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chilly ?
D’après nos données, 243 psychologues exercent actuellement à Chilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chilly sont :
- Isolement social
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes relationnels
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chilly sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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