Psychologues à Dampvalley-lès-Colombe (70000) pour consultation avec ou sans rdv

113 psychologues ont été trouvés à Dampvalley-lès-Colombe (70000) et le plus proche de Dampvalley-lès-Colombe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dampvalley-lès-Colombe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dampvalley-lès-Colombe ?

D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Dampvalley-lès-Colombe et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dampvalley-lès-Colombe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
  • Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
  • Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
  • Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
  • Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
  • Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
  • Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dampvalley-lès-Colombe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dampvalley-lès-Colombe sont :

  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Problèmes de transition de carrière
  • Développement de compétences parentales
  • Difficultés scolaires
  • Coaching professionnel
  • Problèmes de gestion du perfectionnisme
  • Problèmes de confiance en soi
  • Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dampvalley-lès-Colombe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dampvalley-lès-Colombe sont :

  • Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Que faire si je ressens une angoisse constante ?
  • Comment gérer les effets du stress chronique ?
  • Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
  • Quels sont les signes de la schizophrénie ?
  • Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
  • Comment puis-je mieux gérer le stress ?

Questions fréquentes

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