Psychologues à Dombras (55150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dombras ?

D’après nos données, 176 psychologues exercent actuellement à Dombras et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dombras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dombras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dombras sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion du temps
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés de communication
• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dombras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dombras sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?