Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Embry ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Embry et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Embry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Embry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Embry sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion de la colère
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Embry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Embry sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
