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Psychologues à Éparcy (02500) pour consultation avec ou sans rdv
42 psychologues ont été trouvés à Éparcy (02500) et le plus proche de Éparcy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Éparcy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Éparcy ?
D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Éparcy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Éparcy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Éparcy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Éparcy sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance affective
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Éparcy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Éparcy sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
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