Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épertully ?
D’après nos données, 41 psychologues
exercent actuellement à Épertully et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Épertully ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Épertully ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Épertully sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance affective
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épertully ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épertully sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
