Psychologues à Épertully (71360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épertully ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Épertully et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épertully ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épertully ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épertully sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'organisation personnelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épertully ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épertully sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?