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Psychologues à Épertully (71360) pour consultation avec ou sans rdv
41 psychologues ont été trouvés à Épertully (71360) et le plus proche de Épertully. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épertully pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épertully ?
D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Épertully et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épertully ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épertully ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épertully sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des frustrations
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Développement personnel
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épertully ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épertully sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
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Questions fréquentes
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