Psychologues à Epfig (67680) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epfig ?

D’après nos données, 100 psychologues exercent actuellement à Epfig et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Epfig ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Epfig ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Epfig sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Deuil
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi
• Isolement social
• Problèmes de relations familiales
• Difficultés de communication
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epfig ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Epfig sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment faire face à un deuil ?