Psychologues à Épineuil (89700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épineuil ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Épineuil et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épineuil ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épineuil ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épineuil sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de couple
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épineuil ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épineuil sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?