Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roffey ?
D’après nos données, 28 psychologues
exercent actuellement à Roffey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Roffey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Roffey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Roffey sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de la résilience
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roffey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Roffey sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
