Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roffey ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Roffey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Roffey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Roffey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Roffey sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de prise de décision
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roffey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Roffey sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
