Psychologues à Epping (57720) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epping ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Epping et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Epping ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Epping ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Epping sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés scolaires
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epping ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Epping sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?