Psychologues à Eraines (14700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eraines ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Eraines et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Eraines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Eraines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Eraines sont :

• Isolement social
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion du stress
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eraines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Eraines sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?