Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ersa ?
D’après nos données, 111 psychologues
exercent actuellement à Ersa et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Ersa ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Ersa ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Ersa sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ersa ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ersa sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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