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Psychologues à Esquay-sur-Seulles (14400) pour consultation avec ou sans rdv
212 psychologues ont été trouvés à Esquay-sur-Seulles (14400) et le plus proche de Esquay-sur-Seulles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esquay-sur-Seulles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esquay-sur-Seulles ?
D’après nos données, 212 psychologues exercent actuellement à Esquay-sur-Seulles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esquay-sur-Seulles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esquay-sur-Seulles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esquay-sur-Seulles sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion du stress
- Problèmes de parentalité
- Problèmes relationnels
- Difficultés scolaires
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esquay-sur-Seulles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esquay-sur-Seulles sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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