Psychologues à Estréelles (62170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estréelles ?

D’après nos données, 113 psychologues exercent actuellement à Estréelles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estréelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estréelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estréelles sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de prise de décision
• Isolement social
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement personnel
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estréelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Estréelles sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?