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Psychologues à Estrées-Mons (80200) pour consultation avec ou sans rdv
77 psychologues ont été trouvés à Estrées-Mons (80200) et le plus proche de Estrées-Mons. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Estrées-Mons pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrées-Mons ?
D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Estrées-Mons et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estrées-Mons ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estrées-Mons ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estrées-Mons sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de procrastination
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de compétences parentales
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrées-Mons ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Estrées-Mons sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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