Psychologues à Étrelles-sur-Aube (10170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Étrelles-sur-Aube ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Étrelles-sur-Aube et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Étrelles-sur-Aube ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Étrelles-sur-Aube ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Étrelles-sur-Aube sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Difficultés scolaires
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Étrelles-sur-Aube ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Étrelles-sur-Aube sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?