Psychologues à Orvilliers-Saint-Julien (10170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orvilliers-Saint-Julien ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Orvilliers-Saint-Julien et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Orvilliers-Saint-Julien ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Orvilliers-Saint-Julien ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Orvilliers-Saint-Julien sont :

• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes relationnels
• Anxiété légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orvilliers-Saint-Julien ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Orvilliers-Saint-Julien sont :

• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?