Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Orvilliers-Saint-Julien ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Orvilliers-Saint-Julien et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Orvilliers-Saint-Julien ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Orvilliers-Saint-Julien ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Orvilliers-Saint-Julien sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Orvilliers-Saint-Julien ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Orvilliers-Saint-Julien sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
