Psychologues à Évrecy (14210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Évrecy ?

D’après nos données, 359 psychologues exercent actuellement à Évrecy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Évrecy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Évrecy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Évrecy sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Évrecy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Évrecy sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?