Psychologues à Gennes-sur-Seiche (35370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gennes-sur-Seiche ?

D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Gennes-sur-Seiche et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gennes-sur-Seiche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gennes-sur-Seiche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gennes-sur-Seiche sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Isolement social
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gennes-sur-Seiche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gennes-sur-Seiche sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?