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Psychologues à Gerderest (64160) pour consultation avec ou sans rdv
154 psychologues ont été trouvés à Gerderest (64160) et le plus proche de Gerderest. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gerderest pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gerderest ?
D’après nos données, 154 psychologues exercent actuellement à Gerderest et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gerderest ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gerderest ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gerderest sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gerderest ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gerderest sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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