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Psychologues à Gernelle (08440) pour consultation avec ou sans rdv
182 psychologues ont été trouvés à Gernelle (08440) et le plus proche de Gernelle. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gernelle pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gernelle ?
D’après nos données, 182 psychologues exercent actuellement à Gernelle et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gernelle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gernelle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gernelle sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Dépression légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance affective
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gernelle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gernelle sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les relations à distance ?
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Questions fréquentes
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