Psychologues à Gernelle (08440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gernelle ?

D’après nos données, 135 psychologues exercent actuellement à Gernelle et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gernelle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gernelle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gernelle sont :

• Développement de compétences parentales
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching professionnel
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gernelle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gernelle sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?