Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gernelle ?
D’après nos données, 135 psychologues
exercent actuellement à Gernelle et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gernelle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gernelle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gernelle sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Deuil
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de couple
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gernelle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gernelle sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
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