Psychologues à Geruge (39570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Geruge ?

D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Geruge et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Geruge ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Geruge ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Geruge sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Geruge ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Geruge sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?