Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Geruge ?
D’après nos données, 72 psychologues
exercent actuellement à Geruge et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Geruge ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Geruge ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Geruge sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Coaching professionnel
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Geruge ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Geruge sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
