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Psychologues à Gézier-et-Fontenelay (70700) pour consultation avec ou sans rdv
286 psychologues ont été trouvés à Gézier-et-Fontenelay (70700) et le plus proche de Gézier-et-Fontenelay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gézier-et-Fontenelay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gézier-et-Fontenelay ?
D’après nos données, 286 psychologues exercent actuellement à Gézier-et-Fontenelay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gézier-et-Fontenelay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gézier-et-Fontenelay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gézier-et-Fontenelay sont :
- Gestion du stress
- Deuil
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés de communication
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Anxiété légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gézier-et-Fontenelay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gézier-et-Fontenelay sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
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